Entendemos la terapia como un espacio seguro en el que las personas se sienten acompañadas en el proceso de conocerse y cambiar aquellos aspectos que generan malestar. Damos mucha importancia a los objetivos que la propia persona se marca, acompasando la terapia al ritmo de cada persona
Un proceso cercano y estructurado que se adapta a ti.
01.
Primera toma de contacto
Nos conocemos en una primera consulta gratuita de 30 minutos donde escuchamos tu situación y resolvemos tus dudas.
02.
Objetivos y plan
Definimos juntos qué quieres conseguir y diseñamos un plan de trabajo adaptado a tus necesidades y ritmo.
03.
Herramientas y seguimiento
Te proporcionamos estrategias prácticas que puedas aplicar en tu día a día, haciendo seguimiento de tu evolución.
SERVICIOS
Nuestras terapias
Desde Terreros Roncal Psicología te ayudamos a sentirte bien en todas las áreas más importantes de tu vida.
Nuestra base de trabajo es la Terapia Cognitivo-Conductual, es un tipo de tratamiento psicológico que ayuda a las personas a entender y cambiar los pensamientos y comportamientos que les causan problemas.
Teresa Terreros Roncal es Psicóloga General Sanitaria. Trabaja desde un enfoque cognitivo-conductual e integrador con otras perspectivas adaptándose a las necesidades de cada persona.
Entiende la terapia como un espacio seguro en el que poder acompañar a las personas en el proceso de conocerse. Trabaja brindando recursos y herramientas para aprender a gestionar mejor las situaciones que están generando malestar y lograr así un ajuste y bienestar en todas las áreas vitales.
Comienza con el planteamiento de unos objetivos concretos que la propia persona se marca siempre acompasando el ritmo de la terapia a cada paciente y cuidando el vínculo terapéutico.